Schützen Sie Ihr Gesicht vor Sonnenschäden

Die Sonne ist etwas Schönes. Es macht uns glücklich und belebt, und es kann sogar gut für unsere Gesundheit sein. Eine übermäßige Sonneneinstrahlung hat jedoch auch schädliche Auswirkungen auf Ihre Haut. Es beschleunigt den Alterungsprozess und kann zu DNA-Schäden führen, die zu verschiedenen Arten von Hautkrebs führen. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, sich vor UV-Strahlen zu schützen, ohne den ganzen Sommer drinnen verbringen zu müssen. Es gibt breitkrempige Hüte, Sonnenbrillen und Sonnencremes, mit denen Sie Ihr Gesicht vor schädlichem UV-Licht schützen können. In diesem Artikel werden wir einige der effektivsten Möglichkeiten untersuchen, Ihr Gesicht vor Sonnenschäden zu schützen, ohne Zeit in der freien Natur opfern zu müssen.

Was ist UV-Licht?

Ultraviolettes Licht oder UV-Licht ist eine Art von Strahlung, die mit Hautkrebs und vorzeitiger Hautalterung in Verbindung gebracht wurde. UV-Licht ist für das menschliche Auge nicht sichtbar, kann aber für die Haut schädlich sein. Wie Sie der obigen Beschreibung entnehmen können, sprechen wir nicht nur von Licht, das von der Sonne kommt. UV-Licht ist im Sonnenlicht vorhanden, wird aber auch von Solarien abgegeben, wenn sie nicht richtig verwendet werden. Es wird auch von Innenlampen wie Glüh- oder Leuchtstofflampen abgegeben. UV-Licht wird anhand seiner Wellenlänge gemessen. Je kürzer die Wellenlänge des UV-Lichts ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass es die Haut schädigt. UVB-Strahlen sind etwa 10 Nanometer lang und werden als „mittleres Risiko“ eingestuft. UVA-Strahlen sind etwa 320 Nanometer lang und werden als „hohes Risiko“ eingestuft.

Was bewirkt Sonnencreme?

Es reicht nicht aus, die Sonne zu meiden, wenn sie am stärksten ist. Selbst wenn Sie den besten Hut am Horizont haben, werden Sie sich immer noch ein bisschen verbrennen, wenn Sie keinen Sonnenschutz auftragen. Die Sonnenstrahlen mögen harmlos erscheinen, sind aber tatsächlich voller schädlicher Giftstoffe, die Ihre Haut nachhaltig schädigen können. Selbst wenn Sie großartige Gene haben, kann zu viel Zeit in der Sonne den Alterungsprozess beschleunigen und Falten und schlaffe Haut verursachen. Es kann auch zu gefährlichem Hautkrebs führen. Sie müssen jedoch nicht die ganze Zeit drinnen verbringen. Durch die Verwendung eines hochwertigen Sonnenschutzmittels können Sie Ihre Haut vor Sonnenschäden schützen, ohne den ganzen Sommer drinnen bleiben zu müssen.

Verwendung eines breitkrempigen Hutes

Ein breitkrempiger Hut ist im Grunde der beste Sonnenschutz aller Zeiten. Es schützt Sie sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen und kann sogar helfen, Ihre Haut abzukühlen, wenn Sie zu lange in der Sonne waren. Krempenhüte gibt es in allen möglichen Stilen und Farben, was bedeutet, dass Sie einen finden können, der zu Ihrer Ästhetik passt. Sie sind bequem, leicht und relativ einfach zu packen. Daher sind sie eine großartige Option, wenn Sie auf Reisen sind und einen Sonnenbrand vermeiden möchten. Hüte mit Krempe sind in der Regel teurer als eine Flasche Sonnencreme, halten aber viel länger. Sie sind auch extrem einfach aufzutragen, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Sie das erneute Auftragen vergessen.

Auftragen der SPF-Gesichtscreme vor dem Ausgehen

Sonnenschutzlotionen sind fantastisch und unerlässlich, um Ihre Haut vor der Sonne zu schützen, aber sie sind nicht die beste Option für jeden Teil Ihres Körpers. Der Schutz Ihres Gesichts mit SPF-Gesichtscreme ist eine großartige Möglichkeit, Sonnenschäden zu vermeiden, vorausgesetzt, Sie wählen das richtige Produkt. Es gibt viele verschiedene Arten von Gesichtscremes auf dem Markt, daher kann es etwas schwierig sein, die beste für Sie auszuwählen. Suchen Sie nach einem Produkt mit einem hohen Lichtschutzfaktor. SPF-Bewertungen beziehen sich immer auf den Schutz vor UVB-Strahlen, daher müssen Sie eine höhere Zahl verwenden, um Ihr Gesicht auch vor UVA-Strahlen zu schützen. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass Ihre Gesichtscreme Antioxidantien enthält. Diese Substanzen helfen, Ihre Haut zu reparieren und vor Schäden durch UV-Licht zu schützen.

Ein SPF-Tattoo bekommen

Wenn Sie eine etwas wilde Seite haben, sollten Sie vielleicht in Betracht ziehen, sich ein SPF-Tattoo zu machen. Sie sind normalen Tattoos sehr ähnlich, aber sie wurden entwickelt, um Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Sie halten mehrere Jahre und lassen sich leicht auf Kleidung, Taschen und Hüte auftragen (sofern sie nicht aus Wolle sind). Viele SPF-Tattoos sind auch mit speziellen Inhaltsstoffen verziert, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und schützen sollen. Sie sind auch unglaublich kostengünstig und halten etwa dreimal so lange wie eine Flasche Sonnencreme.

Einpacken

Sonnenschäden können jedem passieren. Egal wie vorsichtig Sie sind, es kann schwierig sein, sich vor den schädlichen Strahlen der Sonne zu schützen. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, Ihr Gesicht vor Sonnenschäden zu schützen, ohne den Rest des Sommers drinnen bleiben zu müssen. Sie können einen Hut mit breiter Krempe tragen, vor dem Ausgehen eine Gesichtscreme mit Lichtschutzfaktor auftragen oder sich ein Tattoo mit Lichtschutzfaktor stechen lassen. Um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen, achten Sie darauf, Sonnencreme aufzutragen und einen breitkrempigen Hut zu tragen. Tragen Sie außerdem SPF-Gesichtscreme auf, bevor Sie ausgehen, und erwägen Sie, sich ein SPF-Tattoo stechen zu lassen. Wenn Sie diese Dinge tun, können Sie die Sommersonne genießen, ohne Ihre Haut zu schädigen.